इलायची अनेक औषधीय गुणों से भरपूर है।इस तरीके से इलायची खाने पर मजबूत बनता है शरीर

छोटी इलायची को खुश्बू व स्वाद के लिए इस्तेमाल किया जाता है। मीठे व्यंजनों में इसका फ्लेवर तो लाजवाब लगता ही है। इलायची वाली चाय भी खूब पसंद की जाती है। इलायची का वानस्पतिक नाम एलाट्टारिया कार्डोमोमम है। कम ही लोग जानते हैं कि छोटी सी इलायची अनेक औषधीय गुणों से भरपूर है। आज हम आपको बताने जा रहे हैं इलायची के कुछ ऐसे ही फायदों के बारे में..

1. तीन से चार इलायची, छुईमुई की जड़ें (2 ग्राम), सेमल की छाल (3 ग्राम) को आपस में मिलाकर कुचल लें। इसे एक गिलास दूध में मिलाकर रोजाना रात को सोने से पहले पीने से शरीर मजबूत बनता है।

2. पुरूषों में नपुंसकता दूर करने के लिए काली मूसली (5-10 ग्राम), बादाम (एक या दो), चिरौंजी के दाने (2 ग्राम) और तीन इलायची को मिलाकर कुचल लें। रोज रात सोने से पहले इसे खाएं समस्या का समाधान धीरे-धीरे होने लगता है।

3. एसिडिटी की समस्या में इलायची बहुत असरदार है। एक इलायची खा लेने से एसिडिटी में तुरंत राहत मिल जाती है।

4. छोटी इलायची, एक टुकड़ा अदरक, लौंग व पांच तुलसी के पत्ते एक साथ पान में रखकर खाएं खांसी और सर्दी गायब हो जाएगी।

5. खराश में रामबाण की तरह काम करती है। सुबह और रात को सोते समय छोटी इलायची चबा-चबाकर खाएं व गुनगुना पानी पिएं।

6. अगर आपके मुंह से बदबू आती है, तो हर रोज भोजन के बाद इलायची का सेवन जरूर करें। यह समस्या खत्म हो जाएगी।

7. जिन्हें ज्यादा पेशाब होने की शिकायत होती है उन्हें विदारीकंद, लौंग और इलायची की समान मात्रा लेकर दिन में तीन बार चबाना चाहिए, माना जाता है कि पेशाब होने की प्रक्रिया को नियंत्रित करता है।

8. चक्कर आ रहे हों और जी मिचला रहा हो तो तुरंत अपने मुंह में छोटी इलायची डाल लीजिए। आपको तुरंत राहत मिलेगी।
9. सफेद मूसली की जड़ों के चूर्ण के साथ इलायची मिलाकर दूध में उबालकर पीने से पेशाब की जलन में राहत मिलती है।